Selbstsicherheit durch Fitness, Kraft und Mobilität
Unser neuer Kurs aus dem Wissensschatz der asiatischen Bewegungslehren
Atemtechnik, Mobility und Stabilität
> Donnerstag um 17:00 Uhr
Functional
Ein abwechslungsreiches schweißtreibendes Angebot mit Elementen aus dem Functional-, Circuit- und Intervallbereich mit vielen kreativen Übungen
Bei den Kraftteilen setzen wir unser eigenes Körpergewicht, verschiedene Kleingeräte oder TRX-Bänder ein
Komm und lass dich begeistern
-> dienstags um 18:00 Uhr
Intuitives dynamisches Bogenschießen
Der Kurs kann von Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen besucht werden, das Angebot wird den Teilnehmern entsprechend aufgefächert
