Wasserschaden bewältigt

 

Wegen Wasserschaden in den Umkleiden und im Kursraum müssen wir Montag  bis Mittwoch (03.06. bis 05.06.24) schließen.

Mit vielen fleißigen Händen haben wir es geschafft, ab kommenden Donnerstag wieder für euch da sein zu können.

Gerätezirkel wie gehabt

Kursbetrieb ab 19.00 Uhr, also Jumping um 19 und Rockboxen um 20 Uhr

self defense

Gewaltschutz und Selbstverteidigung 

Vom Opfer zum Gegner werden

Wehr dich, aber richtig

-> Donnerstag um 17:00 Uhr ab Juni 2024

Functional fit

Functional

Ein abwechslungsreiches schweißtreibendes Angebot mit Elementen aus dem Functional-, Circuit- und Intervallbereich mit vielen kreativen Übungen

Bei den Kraftteilen setzen wir unser eigenes Körpergewicht, verschiedene Kleingeräte oder TRX-Bänder ein 

Komm und lass dich begeistern

-> dienstags um 18:00 Uhr

 

hier geht´s zur Anmeldung: ->

Bogenschießen im Kursprogramm

Intuitives dynamisches Bogenschießen

Der Kurs kann von Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen besucht werden, das Angebot wird den Teilnehmern entsprechend aufgefächert