Gewaltprävention Selbstschutz und Selbstverteidigung

Der Verein bietet verschiedene Seminare "Gewaltprävention und Selbstschutz" für Kinder ab 10 J., Jugendliche, Erwachsene und Senioren sowie für Berufsgruppen und Bildungseinrichtungen nach den Qualitätsstandards der Polizei Karlsruhe

Kurse "WEHR DICH ABER RICHTIG" für Kinder und Jugendliche

  • Handlungsempfehlungen und Lösungswege in Gefahrensituationen

  • Wirkung von Körpersprache und Auftreten

  • Konfliktlösungstechniken

  • Handlungskompetenzen und Zivilcourage

Diese und weitere Inhalte werden altersgerecht präsentiert und die teilnehmenden Kinder behutsam an die Themen herangeführt.


Seminare und Kurse für Erwachsene und Berufsgruppen
wie Mitarbeitende in Firmen und öffentlichen Einrichtungen finden bei Ihnen vor Ort oder in unseren Trainingsräumlichkeiten statt.
Hier eine Auswahl unserer Themen:

  • Bedrohliche/gefährliche Situationen erkennen und vermeiden
  • Körpersprache und Selbstbewusstsein erlernen, schulen und einsetzen
  • Grenzen definieren, ziehen und verteidigen
  • Verletzungsgefahren minimieren
  • Selbstschutz, Selbsthilfe und Selbstverteidigung im Ernstfall
  • Zivilcourage

Unsere Trainer haben eine fundierte Ausbildung des Verbands für Gewaltprävention und Selbstschutz, VGS e.V. nach den Qualitätsstandards der Polizei Karlsruhe.

Für ein Vorgespräch und ein individuelles Angebot setzen Sie sich bitte mit uns unter info(at)reload-ulm.de in Verbindung

Selbstverteidigungskurse
bieten wir individuell auf Anfrage an

Kampfkunst 40+

Das Angebot richtet sich vor allem an Spät- und Wiedereinsteiger ab dem mittleren Lebensalter, die statt Wettkampf und Hochleistung ihren Körper physisch und psychisch stärken möchten. Karate stellt eine körperliche und geistige Herausforderung fürs ganze Leben dar und kann problemlos bis ins hohe Alter ausgeübt werden.

Traditionelle Werte wie Höflichkeit, Achtung und Respekt stehen an erster Stelle, dann folgen

  • Verbesserung von Flexibilität, Reaktionsschnelligkeit, Stabilität und Körperbeherrschung

  • Steigerung der Lebensenergie durch bewusste Atmung 

  • Realistische Selbstverteidigung

Dienstag 17:00 Uhr, Anmeldung ist erforderleich

Präventionsarbeit

Der Verein hat noch mehr zu bieten:

Vorträge zum Thema Schutz vor Betrügern aus der realen und der virtuellen Welt für Senioren (VORSICHT FALLE, ca. 1,5 Std., wir kommen gerne zu Ihnen) oder Kurse "Stabilität im Alter, Sturzprävention für Senioren" an.

Anfragen bitte per Mail an info(at)reload-ulm.de oder telefonisch unter 01577 683 5895

Impressum Verein

Sitz: Ulm

Eintrag im Vereinsregister unter VR 720125

1. Vorstand Alexander Kurz