Am Boxsack oder auf dem Trampolin mal so richtig auspowern
mit deepwork oder Pump die Muskeln zum Glühen bringen
bei Pilates, Yoga oder Rücken-Mobility Kraft und Haltung verbessern
Entspannung bei Yoga und intuitivem Bogenschießen finden oder den erfrischenden Gehirnsport LINK MOVES genießen
Sie haben die Wahl
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Informationen zu Spezialstunden oder Workshops finden Sie unter "AKTUELLES".
Kurse Gewaltprävention / Selbstschutz und Karate werden vom Prävention und Karate e.V. angeboten und finden in unseren Räumen statt.