Physiomatentraining

Sturzprophylaxe

durch Training von Gleichgewichtssinn, Reaktionsschnelligkeit, Balance und Sensomotorik 

Für jeden Trainingsstand und jede Altersgruppen die passenden Programme

  • Aufbauende Balanceübungen zur Sturzprophylaxe und für Stabilität
  • Training der Sensomotorik für schnellere Muskelreflexe
  • Gehirnsport/Gedächtnistraining zur Förderung der Konzentration 
  • Muskelkettentraining in aufbauender Intensität für die Koordination
  • Osteoporose-Prophylaxe