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Yoga

Ein Bild

steht für Gesundheit, Kraft, Dynamik, Beweglichkeit, Vitalität und Energie

Aber Yoga kann noch mehr:

Yoga-Übungen stärken die Muskulatur und sorgen für eine nachhaltige Stabilisierung des Bewegungsapparates und beugen so Rückenschmerzen, Verspannungen und Gelenkerkrankungen vor.

Yoga-Übungen führen zu Ausgeglichenheit, Entspannung sowie innerer Balance.

Die Stunden sind so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann. Bei körperlichen Einschränkungen werden die Übungen einfach entsprechend angepasst.

Lassen Sie sich begeistern

>> Montag 18.15 Uhr