ZIRKELTRAINING

Bei uns finden Sie chipkartengesteuerte Kraft-Ausdauer-Geräte der neuesten Generation in Zirkelform für ein effektives, gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining.
Und das in nur 20 Minuten!
Vereinbaren Sie einen Termin für Ihr Probetraining unter 0731 - 96 884 884
Die Vorteile unseres Zirkels auf einen Blick:
Sie trainieren ...
- Kraft und Kondition gleichzeitig:
Dadurch wird Ihr Stoffwechsel so nachhaltig stimuliert, dass selbst in den trainingsfreien Tagen noch eine erhöhte Stoffwechselaktivität abläuft - zeitlich unabhängig
aber doch nicht alleine, denn das Training im Zirkel mit Gleichgesinnten spornt an und macht einfach mehr Spaß - Agonist und Antagonist an einem Gerät
so dass muskuläre Dysbalancen vermieden bzw. ausgeglichen werden - mit modernsten isodynamischen Widerstandsgebern
die dafür sorgen, dass während des gesamten Bewegungsablaufes ein optimaler Trainingsreiz auf die Muskulatur wirken kann - sanft und doch höchst intensiv
wie bei Wassergymnastik: durch den hydraulischen Widerstand werden Fehl- und Überbelastungen vermieden, das Verletzungsrisiko minimiert und Muskelkater kann erst gar nicht entstehen - besonders gelenkschonend
da selbst am Umkehrpunkt der Bewegung keine erhöhten Belastungen auf die Gelenke einwirken - mit Ihrem vollständigen Bewegungsradius
so dass die Verkürzung von einzelnen Muskeln vermieden wird