ZIRKELTRAINING

Zirkeltraining Ulm

Bei uns finden Sie chipkartengesteuerte
Kraft-Ausdauer-Geräte der neuesten Generation
in Zirkelform für ein effektives, gesundheitsorientiertes
Ganzkörpertraining.

Und das in nur 20 Minuten!

Rufen Sie an uns vereinbaren Sie einen Termin für Ihr Probetraining: 0731 - 96 884 884
 

Die Vorteile unseres Zirkels auf einen Blick:

Sie trainieren ...

  • Kraft und Kondition gleichzeitig:
    Dadurch wird Ihr Stoffwechsel so nachhaltig stimuliert, dass selbst in den trainingsfreien Tagen noch eine erhöhte Stoffwechselaktivität abläuft
  • zeitlich unabhängig
    aber doch nicht alleine, denn das Training im Zirkel mit Gleichgesinnten spornt an und macht einfach mehr Spaß
  • Agonist und Antagonist an einem Gerät
    so dass muskuläre Dysbalancen vermieden bzw. ausgeglichen werden
  • mit modernsten isodynamischen Widerstandsgebern
    die dafür sorgen, dass während des gesamten Bewegungsablaufes ein optimaler Trainingsreiz auf die Muskulatur wirken kann
  • sanft und doch höchst intensiv
    wie bei Wassergymnastik: durch den hydraulischen Widerstand werden Fehl- und Überbelastungen vermieden, das Verletzungsrisiko minimiert und Muskelkater kann erst gar nicht entstehen
  • besonders gelenkschonend
    da selbst am Umkehrpunkt der Bewegung keine erhöhten Belastungen auf die Gelenke einwirken
  • mit Ihrem vollständigen Bewegungsradius
    so dass die Verkürzung von einzelnen Muskeln vermieden wird